FeridG Formation

Formation Gestes et Postures

Durée

7 heures (1 jour)

Public

Tout salarié réalisant régulièrement des ports de charges

De 4 à 10 stagiaires par session

Formateur

Spécialiste du secteur

Prérequis

Aucun

Objectifs

Apprendre les techniques de manutention et maîtriser l'utilisation des aides techniques.

Compétences visées

  • Étudier et appliquer les principes d'ergonomie liés au port de charges
  • Adapter et optimiser ses pratiques professionnelles

Méthodes pédagogiques

  • 70% pratique, 30% théorique
  • Pédagogie ludique et applicative
  • Expérimentations pratiques
  • Jeux de rôles
  • Applications concrètes
  • Recueil des attentes pré-formation

Programme de Formation

1. Principes d'ergonomie liés au port de charges

  • Les limites du corps humain : anatomie, physiologie, pathologies
  • Les atteintes de l'appareil locomoteur et ses conséquences
  • Les facteurs de risques aggravants :
    • Centre de gravité
    • Colonne vertébrale
    • Points d'appui
  • Risques liés au secteur d'activité
  • Facteurs de chutes, d'accidents de manutention et de TMS
  • Contraintes physiques, mentales et émotionnelles

2. Optimisation des pratiques professionnelles

  • Principes de sécurité physique et d'économie d'effort
  • Manutentions protectrices adaptées au métier
  • Utilisation efficace des aides techniques préventives

Évaluation et Certification

  • Délivrance d'une attestation de fin de formation
  • Certificat de réalisation
  • Évaluation à chaud et à froid

Réglementation conseil

Article R 4541-7 et R 4541-8

La formation Gestes et postures est une obligation légale pour les entreprises ayant des travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles.

De meilleures postures pour vos salariés, c'est une meilleure prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques), et un capital santé renforcé pour chaque employé́.

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